Как грецкие орехи влияют на потенцию

Жители Древней Эллады считали грецкие орехи пищей богов, которая дарит людям силу и долголетие. Современная медицина также применяет их для профилактики и лечения многих заболеваний. Неоценимую пользу оказывают грецкие орехи для потенции и повышения мужской сексуальной силы. Чтобы выяснить, как грецкие орехи влияют на мужское здоровье и потенцию, нужно ознакомиться с их составом и свойствами.

Состав и полезные свойства грецких орехов

Грецкий орех для потенции у мужчин

Крупные орешки с прочной скорлупой – использовать можно и то и другое

Удивительные качества грецких орехов обусловлены, в первую очередь, их уникальным составом, который изменяется по мере их созревания.

В ядрах грецкого ореха находятся:

  • все витамины группы В, а также А, Е, РР и К;
  • макро- и микроэлементы: магний, йод, кальций, калий, кобальт, железо, фосфор, цинк и другие;
  • аминокислоты: валин, глутамин, гистидин, цистин, серин.
В 100 г орехов содержится треть дневной нормы витамина В6, который благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и препятствует преждевременному старению организма. По количеству витамина С недозревшие орешки могут соперничать с яблоками и черной смородиной.  

Энергетическая ценность грецких орехов в два раза выше, чем у белого пшеничного хлеба – около 700 ккал. В 100 г ядер содержится:

  • 10 г углеводов;
  • 20 г белков;
  • 65 г жиров;
  • 5 г воды.

Подавляющее большинство жиров, имеющихся в грецких орехах относятся к полиненасыщенным и не приносят вреда человеку. Кроме того, в состав входят растительные Омега-3 жиры, являющиеся мощным антиоксидантом, придающим силы и укрепляющим иммунитет.

 Несмотря на повышенное количество жиров, в грецких орехах нет холестерина, поэтому их не запрещено включать в рацион питания при атеросклерозе и заболеваниях сосудов.  

К положительным качествам грецких орехов, обусловленных их богатым природным составом, относятся:

  • укрепление стенок сосудов и улучшение мозговой деятельности;
  • увеличение гемоглобина в крови;
  • очищение сосудов от плохого холестерина;
  • удаление из организма токсинов и других вредных веществ;
  • усиление защитных сил, повышение иммунитета;
  • нормализация артериального давления.
Грецкий орех свойства при потенции

Грецкие орехи влияют не только на потенцию – они еще и улучшают кровеносную систему

Чтобы обеспечить организм всеми необходимыми для нормального функционирования веществами, рекомендуется съедать в день 12-15 орешков.

Влияние грецких орехов на потенцию и состояние здоровья

Диетологи считают, что вводить грецкие орехи в ежедневное меню представителям сильно пола нужно в любом возрасте: с юных лет до глубокой старости.

  • в подростковом периоде, когда идет формирование организма, грецкие орехи «заложат» хорошую базу для потенции и помогут избежать многих сексуальных проблем в дальнейшем;
  • в зрелые годы, большое количество цинка и магния, находящихся в орехах, способствуют выработке тестостерона – основного мужского гормона, который отвечает за эрекцию и улучшает репродуктивные возможности;
  • в старшем возрасте грецкие орехи являются мощным профилактическим средством большинства урогенитальных патологий, в том числе простатита.

Кроме того, грецкие орехи являются общеукрепляющим средством для всего организма и благотворно воздействуют на все органы и системы:

  • снимают раздражительность, повышают стрессоустойчивость, поднимают настроение;
  • нормализуют функционирование пищеварительной системы;
  • очищают сосуды, улучшают прилив крови к органам малого таза;
  • укрепляет мускулатуру, способствуют увеличению эротической энергии и силы.
Доказано, что постоянное употребление грецких орехов нейтрализует вредное воздействие на организм никотина и алкоголя, которые негативно влияют на потенцию мужчин. 

Лучшие рецепты с грецкими орехами

По отзывам опытных мужчин, грецкие орехи вместе с другими продуктами – афродизиаками, способны творить чудеса и эффективно помогают даже при импотенции.

Грецкий орех для повышения потенции

Мужчины, пробовавшие грецкий орех, говорят что он помогает даже при импотенции

Самыми популярными рецептами из грецкого ореха для мужской потенции являются:

Грецкие орехи с сухофруктами

Для приготовления нужно взять по 100 г изюма, кураги, чернослива и инжира, а также 1 стакан очищенных орехов.

Все компоненты следует пропустить через мясорубку, добавить 100 г меда и тщательно перемешать. Употреблять по 2 столовые ложки утром натощак, запивая водой.

Орехи со сметаной

Смесь из сметаны и грецкого ореха – самое действенное средство для потенции. Лучше всего использовать домашний кисломолочный продукт, в котором находится большее количество полезных ингредиентов.

Мужчинам рекомендуется за 2 часа до сексуального контакта съедать смесь из 150 г сметаны и 10 ядер орехов. Блюдо можно подсластить медом, а также добавить нарезанные фрукты и ягоды.

Настойка из перегородок грецкого ореха

Уменьшить раздражительность, повысить защитные силы, укрепить организм и усилить потенцию поможет настойка грецкого ореха на спирту. Для ее приготовления необходимо очистить от скорлупы 25 крупных орехов и аккуратно извлечь перегородки.

Перегородки следует сложить в непрозрачную емкость и добавить 300 мл медицинского спирта. Выдерживать на протяжении 20 дней, периодически взбалтывая. Пить нужно по 25 капель, разведенных в 50 мл воды 4 раза в день до приема пищи. Курс лечения – 15 дней.

Отвар из перегородок

Этот целебный напиток поможет мужчинам предотвратить воспаление предстательной железы, которое часто является причиной проблем с потенцией.

Чтобы приготовить отвар, нужно взять «стеночки» от 15 орехов и залить 2 стаканами кипящей воды. Настой нужно выдержать на водяной бане в течение 1 часа, остудить и процедить.

Принимать по полстакана дважды в день на протяжении 1 месяца.

Грецкие орехи при импотенции

Все рецепты уже неоднократно использовали мужчины, страдающие подобной проблемой

Мускатный орех для потенции

Мускатный орех, или мускат, многие привыкли считать пряностью, которой приправляют мясные блюда или выпечку. Однако, этот экзотический орешек, является сильным афродизиаком, оказывающим большое влияние на потенцию у мужчин.

Принимать мускат следует за 3 часа до полового контакта. Орех нужно измельчить, развести 10 г порошка в 1 стакане теплой воды и настаивать 1 час. Затем выпить маленькими глотками.

В больших дозах мускатный орех может вызвать сильное отравление, поэтому им нельзя злоупотреблять. Прибегать к этому сильнодействующему возбуждающему средству мужчинам нужно не чаще, чем 1 раз в неделю.

Противопоказания

Несмотря на то, что грецкие орехи обладают многими полезными свойствами, иногда они могут принести организму вред. Их не рекомендуется употреблять в таких случаях:

  • при наличии аллергии на белок;
  • при острых воспалительных процессах органов пищеварения;
  • при склонности к ожирению;
  • при некоторых дерматологических болезнях – экземе, псориазе, нейродерматите.

Противопоказанием также является индивидуальная непереносимость любых орехов.

Нельзя употреблять в пищу ядра старых орехов, покрытые плесенью или высохшие. В них находятся токсичные вещества, которые могут привести к отравлению и спровоцировать проблемы со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *