Фрукт радости – бананы для потенции

Банан – один из наиболее любимых и часто покупаемых заморских фруктов. Он хорош в сыром виде и как компонент различных десертов, салатов, коктейлей, а в тропических регионах из них даже готовят супы и вторые блюда. Его любят взрослые и дети, особенно нужны они в рационе мужчин, ведь бананы для потенции очень полезны.

Состав

В мире произрастает более полутысячи сортов этого растения, есть среди них красные, синие, зеленые бананы  и даже разновидность с квадратными плодами. Не все они имеют привычный нам вкус и аромат. Так «Плантайн» больше напоминает сырой картофель и используется только для готовки блюд или на корм скоту. Но те сорта, что продаются у нас в магазинах относятся к десертным и такие бананы действительно очень полезны, в том числе и для потенции.

Банан - самый популярный фрукт в мире

Банан – самый популярный фрукт в мире

Состав этих фруктов будто специально подобран для того, чтобы бананы повышали потенцию у мужчин, в них содержится:

  1. магний;
  2. калий;
  3. кальций;
  4. цинк;
  5. железо;
  6. фосфор;
  7. натрий;
  8. витамин А;
  9. витамин В1, В2, В3, В9, С, Е;
  10. фолиевая кислота;
  11. зола;
  12. ниацин;
  13. фруктовые кислоты.

Богаты бананы клетчаткой, содержат много углеводов (в среднем 22гр./100гр. из которых 19 приходится на долю дисахаридов и моно-). Именно этим фруктом можно перекусить, если не удается выделить время на полноценный прием пищи, а не фастфудом, тем более, что бананы полезны и положительно влияют на эрекцию и потенцию у мужчин в отличие от чебуреков и гамбургеров.

Механизм действия на организм

Однако это не означает, что полакомившись вкусным фруктом, мужчина мгновенно получит дубовый стояк, на самом деле это работает намного тоньше, рассмотрим, как влияют бананы на потенцию мужчины и на весь организм в целом.

Магний, калий и кальций важны для нормальной работы мышц (в том числе и сердечной), а также для сосудов.  Витамины группы В, особенно В6, учувствуют в синтезе гормонов, один из которых – серотонин известен широкому кругу как гормон, отвечающий за хорошее настроение. Если организм производит его в достаточном количестве, то человек менее подвержен стрессам, находится в приподнятом настроении, проще справляется с неблагоприятными ситуациями.

Высокая концентрация фруктовой и жирных кислот, дополненная витамином А, стимулируют деятельность эндокринной и половой систем, повышая либидо. Зная, как бананы положительно влияют на потенцию мужчины, их давно уже относят к разряду пищевых афродизиаков.

Еще несколько фактов, чтоб полюбить бананы

Еще несколько фактов, чтоб полюбить бананы

Как бананы влияют на потенцию?

Улучшая работу сердца и состояние сосудов бананы повышают потенцию за счет улучшения кровотока в организме, гормоны возбуждения быстрее распространяются, а кровь активнее приливает к пенису, что делает эрекцию более сильной и продолжительной.

Врачи утверждают, что сегодня импотенция чаще всего возникает от суматошной и напряженной жизни. Психика просто не справляется с такими перегрузками и «отключает» некоторые функции. Положительное влияние бананов на нервную систему помогает предотвратить это и налаживает уже существующие проблемы, если они вызваны стрессами и излишней нервозностью.

В природе существует «принцип подобия», часто форма того или иного продукта прямо указывает на орган, для которого содержащиеся в нем вещества, несут максимальную пользу. Например, грецкие орехи – настоящая скорая помощь для мозга.  Поэтому, говоря о том полезны ли бананы для потенции можно сказать уверенное «да».

Повышая выносливость физическую, тем самым бананы для потенции помогают продлить половые акты

Повышая выносливость физическую, тем самым бананы для потенции помогают продлить половые акты

Бананы для улучшения потенции нужно регулярно употреблять в пищу. Для этого необходимо съедать по 1 фрукту раз в 2-3 дня. Такой периодичности достаточно, чтобы насытить организм всеми необходимыми витаминами и минералами и при этом не отягощать суточный рацион избытком сахара и углеводов.

Кроме бананы не только улучшают потенцию и эрекцию, но и благотворно сказываются на качестве спермы. Клинические исследования показали, что многие пары, которые имели проблемы с бременностью из-за недостаточного количества сперматозоидов в эякулянте или их низкой подвижности, спустя полгода такой «бананотерапии» успешно зачали.

Бананы для потенции – полезные рецепты

Влияют ли бананы на потенцию зависит от того, насколько правильно были выбраны фрукты и каким образом их употребили в пищу.

Наиболее полезными являются бананы, что находятся на пике зрелости фрукта, но еще не начали переспевать. Их кожура имеет ровный желтый цвет и может быть слегка покрыта мелкими коричневыми пятнышками. Мякоть мягкая, с ярко выраженным вкусом и насыщенным ароматом, без пятен. Желеобразные вкрапления на ней говорят о том, что плод был ударен, но на пользу его это никаким образом не влияет.

Многие любят недозрелые плоды (они более травянистые и твердые) или перезрелые, с коричневой кожурой. Полезны ли такие бананы для потенции? Они оказывают такое же воздействие, как и нормальной стадии спелости, количество тех или иных веществ в них может отклоняться от стандарта, но не настолько, чтобы это было критично. Не стоит покупать испорченные фрукты, они не только бесполезны, но и опасны. Это же касается и откровенно зеленых бананов.

Таблица спелости бананов

Таблица спелости бананов

Банан содержит жирорастворимый витамин А, для его усвояемости необходимо до или после фрукта скушать что-то жирное, совсем немного, например, маленький кусочек хлеба с тонко намазанным маслом или ложечку сметаны. Для тех, кто не любит вкус этих фруктов в чистом виде, но хочет лично проверить, как бананы повышают потенцию, можно использовать их, как ингредиент для различных блюд.

Десерты с бананом

  1. Самый простой вариант бананового десерта – смешать его с творогом. Если взбить 200 гр. домашнего или магазинного творога с 2-3 ложками сметаны, то получится изумительный сладкий творожок без консервантов и эмульгаторов. Банан можно также измельчить в блендере вместе с кисломолочной массой или добавить, порезав кусочками.
  2. Если сделать все тоже самое, но перед этим замочить в холодной воде ч.л. желатина, дать ему напитаться и растопить до жидкого состояния, после чего ввести в смесь и тщательно перемешать, а затем отправить в холодильник на 2-3 часа, то десерт будет желеобразным. Его приятно кушать летом.
  3. Из банана получается очень вкусная начинка для блина. Нужно просто завернуть очищенный плод в блин и можно наслаждаться. Любители шоколада могут добавить внутрь ложку «Нутеллы» или другой шоколадной пасты.

Кроме того, их можно добавлять в состав печенья, сдобных хлебцев или другой выпечки, но стоит учесть, что бананы для улучшения потенции важны своим составом, а при термической обработке количество полезных нутриентов уменьшится.

Банановые напитки

Бананы для того чтобы повысить потенцию у мужчин не только едят, но и… пьют. С их участием готовят вкусные и полезные напитки, которые не только усиливают эрекцию, но и хорошо утоляют голод и могут вполне заменить собой завтрак или полдник.

  1. Стакан молока, 1 банан среднего размера и чайная ложка меда взбиваются в блендере и напиток готов!
  2. Стакан кефира и 1 банан со щепоткой корицы – такой коктейль полезен не только для восстановления и поддержания мужской силы, но и для кишечника. По желанию к нему можно добавить чайную ложку отрубей или растительной клетчатки.
Банановый смузи - идеальный напиток перед тренировкой

Банановый смузи – идеальный напиток перед тренировкой

Эти два рецепта являются базовыми, взяв их за основу, каждый может придумывать варианты на тему, опираясь на свои кулинарные предпочтения: ягоды, яблоки, ананасы, груши, ростки пшеницы, дыня, ваниль, цитрусы, семена льна – все это дополнит вкус и обогатит состав напитка, позволит избежать однообразия при регулярном употреблении бананов.

Фруктовый салат

Порезав банан кусочками (естественно чищенный) и добавив к нему фрукты по вкусу можно получить легкий, вкусный и полезный салатик. Наиболее оптимальным сочетанием является кислое яблоко, оно уравновешивает приторноватую сладость фрукта счастья. Кроме того, туда можно ввести абрикос, хурму, киви, грушу, чернослив, изюм, памелло, грейпфрут, персик, клубнику.

Заправляют такой салат кефиром, сметаной или йогуртом, как с добавками, так и без них.

Вред и противопоказания

В среднем 100 гр. этого фрукта «тянет» на 90 ккал, поэтому людям, борющимся за стройную талию, нужно следить за количеством потребляемых бананов. Кроме того, высокое содержание сахара делает их опасными для диабетиков, не колющих инсулин. Но в момент гипогликемического приступа банан для больных диабетом – настоящее спасение.

Инсульт и инфаркт в анамнезе, а также высокая вязкость крови и тромбофлебит могут стать причиной для ограниченного потребления бананов, так как они делают кровь густой. Не стоит их кушать меньше чем за два часа до полового акта или сна, так как сладкая, крахмалистая пища долго переваривается и может вызвать чувство тяжелого желудка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *